米粉パンケーキ(小麦卵BP不使用)離乳食
作り方
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1
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ボウルにバナナを入れすりつぶす
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2
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米粉、牛乳(水)、きなこを加えて混ぜる
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3
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フライパンにオリーブオイルを薄く引いて加熱し生地を流し入れて両面焼く
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コツ・ポイント
・水を使用し、きなこも未使用であればアレルギー食品を除去できます。
・具はバナナ以外にもかぼちゃやさつまいも、ほうれん草、人参のすりつぶし等、なんでもアレンジ可能です。
・具はバナナ以外にもかぼちゃやさつまいも、ほうれん草、人参のすりつぶし等、なんでもアレンジ可能です。
このレシピの生い立ち
小麦や砂糖を使わないできるだけ身体にやさしい離乳食を作りたくて考えました。