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Description

食欲減退しがちな夏のランチに!

材料

1本
天日塩
適量

作り方

  1. 1

    きゅうりはピーラー等で皮むき、スライスして塩をふり、ラップして冷凍する。

  2. 2

    器にプレーンヨーグルトを盛り、
    ①をトッピング、混ぜて頂く。


コツ・ポイント

プレーンヨーグルトは、ケフィアヨーグルトの種で仕込みました。レーズン、オーツ麦のチョコチップクッキーもトッピングして楽しんでます。

このレシピの生い立ち

トルコで猛暑に食べた、ヨーグルト、ご飯、オリーブオイル、ニンニク、ディルの入った冷たいスープのお家ランチが印象的だったので。
レシピID : 7285135 公開日 : 22/08/16 更新日 : 23/03/05

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