韓国風たまごスープ ダイエットレシピ
ソムリナ
作り方
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1
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鍋に1〜２杯分の水を入れ沸騰したら、白だし醤油を鍋1周くらい(大さじ1位？)入れる。
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2
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溶き卵をゆっくり入れる。(箸で少し回しながらふんわりさせる)
お好みの具を入れて完成！
3分ほどで完成します（笑）
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3
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今回私は、あおさのりと韓国海苔を入れました！韓国海苔は、ごま油と塩味がついてるので調味料は必要なし♪
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コツ・ポイント
韓国海苔に味がついてるので、
白だし醤油を気持ち少なめで入れるのが
塩分控えめで良いと思います。
白だし醤油を気持ち少なめで入れるのが
塩分控えめで良いと思います。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に少しだけ胃に入れたいなーと思い
あるもので簡単に！2杯食べたら結構満足します！
あるもので簡単に！2杯食べたら結構満足します！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ソムリナ
