令和四年 八月二十三日 献立
Description
主菜のチキンチーズ焼きは温め直すだけにしておきました。副菜は作り置きや漬物などを器に盛り付けました。
材料
鶏むね肉 かつ風(チーズのせ)
ゴーヤにんにく麺つゆ
香の物2種
小皿に
味噌汁
つけ揚げ
頂き物
頂き物
蒸しきんつば
旅行みやげ
作り方
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1
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鶏胸肉、二枚を家族三人でシェア。パン粉を切らし、チーズのせに変更☆
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2
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家族にはゴーヤーの代わりに漬物です。つけあげは頂き物。
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3
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少食のコツは、器を小さくしてしまい、それらに上品に(なかだかに)盛り付けます。
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4
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この日は豆腐とわかめ、ねぎの味噌汁。でした。
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5
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夫の実家から、種無し巨峰です。
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6
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配膳しました。
小さい器に少量のおかず。一品2品と無理なく増やし、続けるうちに今のスタイルになりました。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
2022年8月22日 朝食 献立