防災食お湯ポチャ「米なし簡単炊き込みご飯

●鍋底にお皿を敷くのは袋が破けるのを防止するためです。
●お皿の代わりに　ステンレスのザルでもよい
●材料を入れすぎない方が　上手に作れますので、1食分ずつ調理して下さい

「お米タイプ」を白米の様に調理。非常時には　お箸等使わず食べる「おむすび」がいいかなと思い炊きあがりを三角形にしたら成功！「なめ茸」だけで味がピッタリ決まる簡単炊き込みご飯。お好みの材料を加えアレンジ。白米と同様に美味しく食べて栄養アップ！