レンジで簡単!ヘルシーなあったか梅豆腐♡

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Description

ヘルシーで身体も温まる、優しい一品です♡

材料 (1人分)

小1パック
梅ぼし
大1個
白だし
適量
適量

作り方

  1. 1

    豆腐を好みの大きさに切り、深めの器に入れます

  2. 2

    豆腐の半分くらいまで水(分量外)を入れます

  3. 3

    白だしを入れ、少し濃いめに味付けをします

  4. 4

    豆腐の周りにかつおぶしをまきます

  5. 5

    豆腐の真ん中に梅を入れます
    (種はとってもとらなくてもokです)

  6. 6

    みじん切りにしたねぎをいれ、かるくラップをして600Wのレンジで1分半あたためます。
    (ぬるかったら追加で温めて下さい)

  7. 7

    お好みでとろろ昆布を入れて完成です!

コツ・ポイント

少し濃いめに作ると、レンジであたためた後に丁度良い濃さになります!

このレシピの生い立ち

あるもので、軽くお昼にしたかったので(^^)
レシピID : 7295057 公開日 : 22/08/26 更新日 : 22/09/12

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