キウイでさっぱりアスパラの豚肉巻き

キウイでさっぱりアスパラの豚肉巻きの画像

Description

キウイ×豚肉のうれしいかけ算レシピ。さっぱりいただけます。

材料 (2人分)

豚バラスライス肉
6枚
6本
小麦粉か片栗粉
少々
ゼスプリキウイ
1個
少々
ブラックペパー
少々

作り方

  1. 1

    アスパラは根元数センチを切り落とす。

  2. 2

    アスパラの根元から、豚肉を巻きつける。

  3. 3

    巻き終わりに小麦粉か片栗粉をつける。

  4. 4

    フライパンに油を入れずに熱し、豚肉を巻きつけたアスパラの、巻き終わりを下になるように並べ、アルミホイルをかぶせて焼く。

  5. 5

    時々転がしながら焼く。

  6. 6

    キウイを芯のある両端を切り落とす。火が通ったら、切り落とした両端のキウイをしぼって上かける。

  7. 7

    転がしてたれが絡むように焼き、火を止める。残ったキウイは小さく切っておく。

  8. 8

    お皿に盛り、キウイを添えて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豚肉にレモンもあうので、キウイもあうかと思いました。
レシピID : 7295199 公開日 : 22/08/31 更新日 : 22/08/31

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

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