グリーンスムージー
Description
果物多めなので砂糖やはちみつがなくても自然の甘さで飲みやすいです。
そこしきとふふ
材料
（2人分）
作り方
-
-
1
-
りんご、バナナは6等分くらいに切る。
小松菜は3cm幅くらい。
それぞれミキサーしやすい大きさで。
-
-
-
2
-
材料を全部入れ、ミキサーにかけて完成！
-
コツ・ポイント
葉物は何でもいいです。
今回は小松菜で作りましたが、ほうれん草はもちろん、ベビーリーフ、青梗菜でも◎
今回は小松菜で作りましたが、ほうれん草はもちろん、ベビーリーフ、青梗菜でも◎
このレシピの生い立ち
産後のダイエットで朝食にスムージーを飲みたくなり、冷蔵庫にあるものでつくりました♪
