おからパウダーパンケーキ ココア味
作り方
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1
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卵白を泡立てる
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2
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卵白に、砂糖を入れ、さらにあわだてる。
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3
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2に、おからパウダーとココアを入れ、ぱらっとするまで混ぜる。
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4
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ぱらっとしたところに、牛乳を入れ、写真のようになるまで混ぜる。
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5
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フライパンで弱火で焼く。
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コツ・ポイント
私は、牛乳を50cc入れました!
チーズを乗せるとおいしいよ!
チーズを乗せるとおいしいよ!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなものが食べたいので、、、
12歳ながら。
12歳ながら。