豆苗とちくわのごま酢和え

豆苗を食べやすい長さに切り、ラップで包み、500w1分レンチンする。

ちくわを一口サイズに切り分ける。

ボウルに調味料と2、1 の水気をしっかり絞り混ぜ合わせる。