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高校生男子お弁当22年9月13日

高校生男子お弁当22年9月13日の画像

Description

豚肉のしょうが焼き　
チキンナゲット　
キャベツのソテー　
味噌汁

材料

■ 豚肉のしょうが焼き
　　豚肉
2枚
　　★酒・みりん・砂糖
大さじ１
　　★しょうゆ
大さじ2
　　★にんにく・しょうがチューブ
各１ｃｍ
■ チキンナゲット
　　業スー（冷凍）
3個
■ キャベツソテー
　　キャベツ千切り
一つかみ
　　塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉のしょうが焼き

    ビニール袋に★を混ぜてお肉を入れて１晩漬ける。
    フライパンに薄く油をひいて焼く。

  2. 2

    写真

    キャベツソテー

    しょうが焼きを焼いたフライパンに千切りキャベツを入れて炒める。
    塩で味を調える。

  3. 3

    写真

    チキンナゲット

    冷凍の揚げるだけ。

  4. 4

    味噌汁

    白菜
    しめじ
    油揚げ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

このレシピの生い立ち

次男君が毎日お弁当を見ていて、
今日ぼそっと「大変だよね」
「でも俺の時もお願いします」
と言っていた（笑）
レシピID : 7311529 公開日 : 22/09/13 更新日 : 22/09/13

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かいとマン
高校生男子お弁当22年9月13日
by かいとマン