幼児食コーンとブロッコリーの炊き込みご飯

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Description

炊飯器でできるとうもろこしご飯です。
ブロッコリーも入れて彩り豊かで栄養もたくさんです。
作業時間も短くてお勧め!

材料 (3合)

3合
ふさのみ1/3本分
コンソメ
大さじ1
大さじ2
有塩バターまたはマーガリン
大さじ2

作り方

  1. 1

    米を研いで3合分の水(分量外)を入れる。

  2. 2

    冷凍コーンを冷凍のまま1に入れる。

  3. 3

    洗ったブロッコリーのふさの部分だけを切って2に入れる。

  4. 4

    写真

    酒・コンソメを入れてそのまま炊飯する。
    冷凍コーンがあるので、夏場の予約炊飯でもある程度安心かなと思います。

  5. 5

    炊けたらバターを入れて軽くかき混ぜできあがり。
    味を見て、足りなければ塩を少量入れて調整してください。

コツ・ポイント

バターを入れるのは炊飯が終わってから早めの方がいいです。忘れていてもダメというほどではないです。

このレシピの生い立ち

コーン好きの子どもたちに野菜を食べさせたくて。楽にできる炊き込みご飯のバリエーションがほしくて。
似た感じのレシピで、
https://cookpad.com/recipe/6927183
もお勧めです。
レシピID : 7311726 公開日 : 22/09/13 更新日 : 22/09/13

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