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カリっとふわふわ～オートミールナゲット

カリっとふわふわ～オートミールナゲットの画像

Description

栄養満点のオートミールを使ったナゲットを作りました！
豆腐入りで外はカリッと中はふわふわ♪

材料 （4人分）

■ ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
☆オートミール
30g
☆絹ごし豆腐
150g
☆たまご
1個
☆塩コショウ
適量
☆コンソメ顆粒
小さじ1
鶏ひき肉
150g
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    豆腐は3㎝角に切っておく。

  2. 2

    写真

    ☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。

  3. 3

    写真

    蓋をして、ぶんぶんする。

  4. 4

    写真

    3とひき肉を合混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    180度の油で火が通るまで揚げたら完成！

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている時に、生地が容器に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。
・スプーンで落としながら、お好みの大きさに揚げてください♪

このレシピの生い立ち

かりふわな食感がクセになる♡
ヘルシーなのに満足感◎です！
レシピID : 7313429 公開日 : 22/09/15 更新日 : 22/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年12月3日
初れぽ
写真
ちまえ
中ふわっふわ、オートミールの香ばしい香りがしてとても美味しいです♡子供もパクパク食べてくれます(^^)
#豆腐ナゲット #オートミール
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( )
ぶんぶんチョッパー
カリっとふわふわ～オートミールナゲット
by ぶんぶんチョッパー