【病院】きんめだいの煮つけ【給食】
作り方
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1
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(焼く)
魚に薄力粉をまぶし、油で焼く
→たれを入れてからめる
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2
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(スープ作り)
スープの材料を入れ、軽く煮たてる
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3
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(盛付)
魚を盛り、上からスープをかける
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4
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●全体像●
高菜チャーハン
きんめだいの煮つけ
わかめの酢のもの
コーンチャウダー
クリームソーダゼリー
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コツ・ポイント
委託給食会社のサービスで、きんめいだいを提供しましたが、たらやカレイなどの白身魚もオススメです。
ご家庭の場合は、食材と調味液をすべてシリコンスチーマーに入れて電子レンジで加熱するか、鍋で煮るだけで、簡単に主菜が完成します。
ご家庭の場合は、食材と調味液をすべてシリコンスチーマーに入れて電子レンジで加熱するか、鍋で煮るだけで、簡単に主菜が完成します。
このレシピの生い立ち
当院では魚の臭みや煮くずれを防ぐために、焼いた魚にスープをかける作り方をしています。
イレギュラーな調理方法ですが、アクが少なく、見た目よく仕上がります。
イレギュラーな調理方法ですが、アクが少なく、見た目よく仕上がります。