とうもろこしとひげ根のフリットの画像

Description

群馬県のとうもろこしを使ったレシピだよ!

材料 (4人分)

約1と1/2本(正味200g)
トウモロコシのひげ根
10g
[A]地粉
40g
[A]塩
少々
[A]サラダ油
大さじ1/2
揚げ湯
適量
[B]塩
適量
[B]カレー粉
適量
オーブンペーパー(10×10cm)
8枚

作り方

  1. 1

    トウモロコシは皮をむき、包丁で実をそぎます。トウモロコシのひげ根は2~3cm長さに切ります。

  2. 2

    写真

    ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えて混ぜ合わせます。オーブンペーパーに8等分してのせ、直径6~7cmに丸く広げます。

  3. 3

    写真

    揚げ湯を温度調節機能で170℃に設定し、2をオーブンペーパーごと入れ、揚げます(途中、オーブンペーパーは取り除きます)

  4. 4

    器に盛り付けて合わせたBを添えます。

コツ・ポイント

揚げ物をする際は、熱い油や油はねに注意してください!

このレシピの生い立ち

東京ガスネットワーク料理教室と群馬県のコラボレシピです。
【レシピ提供】東京ガスネットワーク(株)
レシピID : 7318069 公開日 : 22/09/20 更新日 : 22/09/20

このレシピの作者

群馬県・ぐんまちゃん
“鶴舞う形の群馬県”から「ぐんまちゃん」おすすめの群馬県産食材を使ったレシピをご紹介します。キャベツ、こんにゃく、下仁田ねぎ、レタス、やよいひめ、ぐんま名月、ギンヒカリ、上州和牛など、群馬県産農畜産物はどれも一級品。毎日の献立づくりに「ぐんまちゃん」おすすめレシピをお役立てください。

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