鮭とスプラウトの南蛮漬けの画像

Description

酸味のきいたさっぱりおかず

材料 (2人分)

ブロッコリースーパースプラウト
50g
少々
こしょう
少々
大さじ1
揚げ油
適量
【A】
大さじ3
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    生鮭は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    170℃に熱した油で、1の鮭をきつね色になるまで揚げる。

  3. 3

    2とブロッコリースーパースプラウトを軽くあえて、混ぜ合わせた【A】を回しかける。

コツ・ポイント

ブロッコリースーパースプラウトは、パックから出してほぐすと盛り付けやすくなり、見た目がふんわり仕上がります。

このレシピの生い立ち

南蛮漬けは、玉ねぎなどの野菜をスライスするのが大変...
そのまま食べられるブロッコリースーパースプラウトを使って、簡単に作れるようにアレンジしました。
レシピID : 7341628 公開日 : 22/10/17 更新日 : 22/10/17

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