本場カリブの味 白身魚のココナッツフライ

本場カリブの味 白身魚のココナッツフライの画像

Description

香ばしさと甘い香りを持つココナッツ!衣が魚の味も活かしています☆
初めての味に出会いました♪

材料 (2人分)

タラなどの白身魚
2切れ
塩、黒こしょう、小麦粉
各適量
1/2個
大さじ3
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

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    タラは洗って水気をふき、に塩、こしょうを(多めに)ふる。

  2. 2

    Aを混ぜ合わせる。小麦粉、A、ココナッツの順に衣をつける。

  3. 3

    フライパンに多めのサラダ油を入れて熱する。魚を両面、焼くようにして揚げる。

  4. 4

  5. 5

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    上の写真はスケトウダラ、こちらはマダラです☆

  6. 6

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    マッシュポテトを包んで揚げました(レシピID:85382)。

  7. 7

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    中はホックリなめらか、外は甘みのあるココナッツ♪

  8. 8

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    マジョム入りのマッシュポテトのフライ☆ハーブとココナッツがいいハーモニーです。

  9. 9

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    エビでもココナッツフライがおいしく作れます。
    カリブ料理では、エビだけですが→

  10. 10

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    マッシュポテトを”おなか”に詰めて作りました。なめらかなポテトとプリップリのエビが美味です♪

コツ・ポイント

ココナッツの風味が加わるので、塩コショウをしっかりめにしておけばソースなしでおいしいです。
…が、好みでトンカツソースやスイートチリソースなどを添えてください。
白身魚のほかにも、鶏肉やエビなどでもあうそうです☆

このレシピの生い立ち

教わったレシピを作りやすいようにアレンジしました。
レシピID : 734617 公開日 : 09/03/04 更新日 : 11/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ぷりっこ警備会社
美味しかったです!レシピありがとうございました( ^ω^ )
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Yooboo
ココナッツ残っていたので。主人が大喜びの味でした。リピします。

旦那サマに好評でよかった^O^リピのレポも待ってます☆

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岩船りょうこ
鱈フライとまた違い、南国を思わせる味が素敵でした!

お魚好きな方に喜んでもらえて光栄です♪ステキなレポに感謝

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ノクターンみき
家族全員トリプルA判定の美味しさでした。また他の具材でもします!

なんて嬉しいコメント~♪いろんな食材で楽しんでくださいね