くるくるみず菜の画像

Description

行方レシピコンテスト入賞レシピです。もう一皿ほしい時に、パパッとつくれる簡単レシピ。お酒のおつまみにも♪

材料 (2人分)

3株
3cm
めんつゆ
大さじ3
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    みず菜を4等分する。

  2. 2

    豚バラ2枚広げ、少しだけ重ねて、軽く塩コショウする。

  3. 3

    豚バラの手前にみず菜を適量並べ、くるくると巻く。

  4. 4

    3を重ね目を下にしてフライパンに並べ、転がしながら焼く。

  5. 5

    小鍋に大根をおろし、めんつゆを入れて火にかける。少しだけグツグツしたら火を止める。

  6. 6

    4が焼きあがったら皿に盛り、5を上からかける(2~3等分に切ってから盛り付けると、さらに食べやすいです)。

コツ・ポイント

とにかく簡単なので、もう一皿のときに最適です。豚バラから油が出るので、サラダ油はなくてOK。みず菜や豚肉の量は、大きさに合わせて調整して下さい。

このレシピの生い立ち

第7回行方レシピコンテスト(テーマ:みず菜)入賞レシピです。

レシピ考案:しがない編集者
レシピID : 7349125 公開日 : 22/10/25 更新日 : 22/10/25

このレシピの作者

茨城県行方市
 サツマイモやレンコンをはじめ、年間を通じて80品目を超える農産物が栽培され、さらには豚・牛・鶏卵といった畜産業、東西に広がる霞ヶ浦と北浦では漁業も盛んな茨城県行方市(なめがたし)。
 そんな行方市の新鮮な食材を使った、簡単で美味しいレシピをご紹介します。もしかすると、あなたの知らなかった食材に出会えるかも?
市HP http://www.city.namegata.ibaraki.jp/

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