ふすまと米粉のレンジ蒸しパン
作り方
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1
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粉類を全部混ぜる
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2
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卵を入れて混ぜる
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3
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牛乳を入れて混ぜる
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4
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レンジで温める
(600W 3分)
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コツ・ポイント
米粉無しでふすま粉30g、砂糖をラカントにするとさらに糖質オフできます♪
よく混ぜるときちんと膨らみます!
よく混ぜるときちんと膨らみます!
このレシピの生い立ち
便秘を治したいとずっと考えてたところ、ふすまが良いということを知ったからです
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粉類を全部混ぜる
卵を入れて混ぜる
牛乳を入れて混ぜる
レンジで温める
(600W 3分)