【学校給食】焼き鶏の減塩おかかまみれ
作り方
コツ・ポイント
うま味成分であるイノシン酸を豊富に含むかつお節を使うことで、食塩を控えても、おいしさを感じることができます。
このレシピの生い立ち
1人当たりの栄養価
【エネルギー】 117kcal
【たんぱく質】 9.8g
【脂質】 7.1g
【カルシウム】 13mg
【食物繊維】 0.4g
【食塩相当量】 0.8g
【エネルギー】 117kcal
【たんぱく質】 9.8g
【脂質】 7.1g
【カルシウム】 13mg
【食物繊維】 0.4g
【食塩相当量】 0.8g