唐揚げのシーザーサラダ

サラダミックスを活用することで、手軽に野菜を摂ることができます。野菜に含まれるビタミンやミネラルは、糖や脂質・たんぱく質を体内でエネルギーに変えるのに必要な栄養素です。しっかり摂ることで、肥満予防につながります。

あたたかくなり、夏に向けてダイエットをしている方に少しでも役立つレシピを考えました。