実は優秀だった!大根の葉っぱdeふりかけ

実は優秀だった!大根の葉っぱdeふりかけの画像

Description

大根の葉っぱはビタミン、葉酸など栄養価が豊富!普段のふりかけよりも、コスパ最強です!

材料

ごま油
大さじ1
鶏ガラスープ
小さじ1
みりん
小さじ1
醤油
小さじ1
一振り
一味唐辛子
お好みで
小1パック

作り方

  1. 1

    大根の葉っぱをなるべく細かく刻む

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、大根の葉っぱを炒める

  3. 3

    鶏ガラスープを入れて、さらに炒める

  4. 4

    みりん、醤油、胡麻、お好みで一味唐辛子を入れる

  5. 5

    最後にかつお節を入れて、全体がしんなりしたら完成です♪

コツ・ポイント

大根の葉っぱは、栄養価が高い!ふりかけにして食べると、ご飯がめちゃくちゃ進みます!

このレシピの生い立ち

大根の葉っぱはビタミン、葉酸など栄養価が豊富!食物繊維ももちろん多いので、捨てずにチャチャっと炒めて、ご飯にも、おにぎりにも、薬味にもラーメンに入れても相性いいです!
レシピID : 7363470 公開日 : 22/11/10 更新日 : 22/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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928るびすけ☆☆
大根葉たくさんあったのでつくりました。とても美味しいです。ご飯のお供になりますね。

ありがとうございます♪嬉しいです!

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クックDOMZ0K☆
葉っぱだけど、あなどれない美味しさに変身!!炒めた後のフライパンにご飯を入れ炒飯も出来ました。

栄養満点なつくれぽ、ありがとうございます!

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BABBIたん。
簡単で美味しかった♡干しエビ入れたら更に旨味アップ♡また作ります!

ありがとうございます!干しエビ、間違いないですね(*≧∀≦*)ご飯が進むー!

初れぽ
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ふみこばあ
大根葉沢山あり作って見ました花カツオ忘れたけど桜エビ、唐辛子も入れ美味しく出来🍚が進み食べ過ぎヤバいです

レポありがとうございます!美味しそう!桜エビ、最高です!体にもいいですね♪