焼きピーマンのおひたしの画像

Description

食品ロス削減につながる「えこレシピ」

材料 (2人分)

5~6個
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは、竹串などで穴をあける。

  2. 2

    フライパンに1を入れ、ふたをして約5分蒸し焼きにする。

  3. 3

    裏返して、さらに約5分焼く。

  4. 4

    削り節をかけ、しょうゆをかける。

コツ・ポイント

捨てるところは一切なし!塩昆布であえてもおいしい♪

このレシピの生い立ち

地域の食育ボランティア(食生活改善推進員)さんの、食べきり・使いきりで食材やエネルギーを無駄にしない「えこレシピ」です。
レシピID : 7370656 公開日 : 22/11/29 更新日 : 22/11/29

このレシピの作者

大阪市たべやんレシピ
こんにちは!たべやんです♡
たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!
●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html


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