のレシピ

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しらすおかかおにぎり by kipixmama
カルシウムバッチリ!反抗期のイライラ…減るかな?
材料: しらす、おかか、だし醤油、砂糖
・・手作りおかか・・ by まぁーkitchen
ご飯のおともに…常備菜の一品‼
材料: 鰹節、☆醤油、☆酒、☆味醂、☆砂糖
おかか(のり弁) by M&Y
のり弁が好きな旦那のために
材料: 鰹節、砂糖 & みりん、酒 & 醤油、炒りごま
レンジで簡単♪れんこんのおかか和え by ☆優☆ママ
あと一品欲しいときに。レンジで簡単♪
材料: れんこん、めんつゆ、カツオ節、すりゴマ
Caの宝庫!ほうれん草のおかかチーズ和え by シェルファ
ほうれん草×チーズでカルシウムたっぷり♪ 初めにおかかの風味がきて、段々チーズのコク ...
材料: ほうれん草、えのき、スライスチーズ、鰹節、めんつゆ(レシピID:4970963)、鰹 ...
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おかかチーズおにぎり by クックHIVYHN☆
子供にも◎
材料: ご飯、おかか、ベビーチーズ、めんつゆ、醤油、塩
おかかたっぷり!和風あんかけオムライス by momocream+
鰹節から出汁をとるのはとっても簡単♪出汁をとった後の出汁ガラもご飯に混ぜ込んで☆無駄 ...
材料: 1本釣り花けずり、水、ご飯、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、バター、味噌、 ...
カツオのおかか揚げ by ※zuu
鮮度に自信がないカツオのたたきをアレンジ
材料: カツオのタタキ、★みりん、★酒、★生姜汁or梅肉、★醤油、卵白、片栗粉、鰹節
大根の皮のおかかまぶし by elechan
栄養のある大根の皮達を有効利用です
材料: 大根の皮、大根の葉の茎、人参の皮、かつお節、☆しょうゆ、☆酒、☆はちみつ、ごま油
塩こんぶ、おかかに梅干しの、鯖缶うどん! by クックまいななパパ
茹でうどんに、鯖缶、塩こんぶ、かつお節、梅干しをのせて、熱湯をかけるだけで、美味しい ...
材料: 茹でうどん、鯖の水煮缶、梅干し、塩こんぶ、かつお節、しょう油、万能ねぎ、熱湯
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