サイリウム餅ぜんざい
Description
サイリウム餅の食感を楽しもう!手作り餡子でよりヘルシーに! もち米不使用でもっちり! 砂糖不使用!
材料
(2人分)
作り方
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1
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耐熱ボウルで粉を均一に混ぜる。
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2
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水を加えて混ぜ電子レンジ500Wで4分加熱する。
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3
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捏ねて粘りを出しクッキングシート2枚で挟む。
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4
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1.5cm厚に伸ばして切る。
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5
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餡子をかける。
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6
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サイリウム(きめやか美研)糖質ゼロの食物繊維。もっちり感を出す役割。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
カロリーを下げてぜんざい、お汁粉を作ることができます。
もち米を使わなくても作れるカロリーを下げた餅と砂糖不使用で作った餡子を使用しています。
もち米を使わなくても作れるカロリーを下げた餅と砂糖不使用で作った餡子を使用しています。
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