おから粉(おからパウダー)きなこドリンク
Description
食物繊維6g・110kcal/1食!超低カロリー。これ以上安く出来るダイエットドリンクはない! きなこの甘味で超ウマ!
材料
(1杯分)
作り方
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1
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お湯または牛乳または豆乳を沸騰させ、残りの材料とカップの中で混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
細粒おから粉なので、口当たりは非常になめらかです。は 小麦粉と同じ粒大きさ(150メッシュ)のおからは「超微粉おからパウダー」として、ユウテックで販売されています 。
このレシピの生い立ち
細粒おから粉のファンの友人に教えてもらいました。寒くておなかがペコペでもすごくあったまる上、満腹感で食べ過ぎず、この冬は痩せて嬉しい!とのこと。