ヘルシー焼きりんご
あやりンこ☃✴︎
作り方
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1
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りんごを切って芯を取り、16等分にする。(大きさはお好みで)
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2
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フライパンに3gだけバターを塗り、火をつけ、切ったりんごを弱目の中火で焼いていく。
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3
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5分ほど経ったら、ラカント半分と塩ひとつまみをまんべんなく振りかける。
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4
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裏側を見て、焼き色がついていればひっくり返し、また残りのラカントとお塩少々を振りかける。
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5
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完成！
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コツ・ポイント
弱火だとなかなか色がつかないと思いますが、中火にすると一気に焼き色がつくので、ご自宅のコンロに合わせて火加減は変えてみてください。少しのお塩がポイントです(^^)
このレシピの生い立ち
プロテインマグケーキを作るためのトッピングとして、焼きりんごを作ろうと思ったのですが、極限までバターや砂糖を抑えて、かつ美味しくヘルシーに作ってみました。そのままで、ダイエット中のおやつとしてもとっても美味しいのでぜひ(^^)
あやりンこ☃✴︎
