正月太り解消◎簡単ピリ辛味噌ラーメン
四代目蒟蒻若旦那
作り方
-
-
1
-
今回、中尾食品のTraining Noodleシリーズ【SHAPE MEN180g】を使います。
-
-
-
2
-
SHAPE MENを水洗いする。
-
-
-
3
-
200ｍｌの水を鍋に入れ沸騰させてから、酒、中華だし、味噌、醤油、豆板醤を入れる。
-
-
-
4
-
3⃣が混ざったら、キムチ半分とSHAPEMENを入れ、煮込む。
-
-
-
5
-
4⃣を器に入れ、サラダチキン、残りのキムチ、ネギを入れたら完成！
-
コツ・ポイント
このボリュームで147kcal！！
包丁いらず、お鍋だけで作れる簡単レシピです。
SHAPE MENも水洗いだけで使用でき、簡単調理ですぐ食べることができる優れものです◎
お好みで好きな野菜を追加してお楽しみください！
包丁いらず、お鍋だけで作れる簡単レシピです。
SHAPE MENも水洗いだけで使用でき、簡単調理ですぐ食べることができる優れものです◎
お好みで好きな野菜を追加してお楽しみください！
このレシピの生い立ち
正月太りを気にしてSHAPE MENを使用しました。
太麺で食べごたえがありながらもカロリーをカットできて、タンパク質も補給できる、ダイエット中にもオススメの麺です！
ラーメンの置き換え麺に最適です◎
太麺で食べごたえがありながらもカロリーをカットできて、タンパク質も補給できる、ダイエット中にもオススメの麺です！
ラーメンの置き換え麺に最適です◎
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
四代目蒟蒻若旦那
