玄米ネギだけパラパラチャーハンの画像

Description

玄米でヘルシーチャーハン。具材はネギだけ。それでもとても美味しい!お酒を入れるレシピがあまりなさそうだったので。

材料 (軽く1人分)

 
1個
ごま油
少々
1/3本
しょうゆ
ほんの少し
塩こしょう
少々
鶏ガラスープやダシダ
小1/2
お酒(日本酒)
大1

作り方

  1. 1

    ごま油をテフロンのフライパンに少々ひいてネギを炒める。

  2. 2

    ご飯を入れて軽く炒めたらお酒→しおこしょうを入れて炒める。

  3. 3

    といた卵をフライパンに入れてご飯と合わせるようにふんわり炒める。

  4. 4

    鶏ガラスープやダシダ、醤油を入れて軽く炒める。

コツ・ポイント

お酒がご飯をパラパラにします。

このレシピの生い立ち

お酒を入れてご飯を炒めるとパラパラになります。ネギだけでも美味しいチャーハンができます。私は金芽米の玄米を使ってます。
レシピID : 7382411 公開日 : 22/12/02 更新日 : 22/12/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
レインボーライス
余計な具材が入っていないので、玄米の甘みが感じられるチャーハンでした!