大葉が香るトムカーガイの画像

Description

大葉香る東南アジアの味

材料 (2人分)

4枚(4g)
200g
塩コショウ
少々
1個
B.ココナツミルク
1/2缶(200g)
B.水
200ml
B.大葉農家さんがつくったノンオイル大葉ドレッシング
大さじ1
B.ナンプラー
大さじ1
B.砂糖
大さじ1/2
B.塩
小さじ1
レモン汁
大さじ1
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすく切って塩コショウをふる。トマトは大きめのくし型に切る。

  2. 2

    Bを鍋に入れて火にかけ、沸騰したら鶏肉とトマトを加えて10分ほど煮る。

  3. 3

    最後にレモン汁とサラダ油を加え器に盛り、刻んだ大葉を乗せて完成。

コツ・ポイント

甘酸っぱいタイのココナッツミルクスープ
薄切りした生姜やレモングラスを入れて煮込むとより風味が良くなります。

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)
によって制作されました。
レシピID : 7384865 公開日 : 22/12/16 更新日 : 22/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート