切干大根のカレー炒め☆給食メニュー
Description
カレー味にすることで,子どもでも食べやすくしました。
材料
(4人分)
20g
40g
酒
小さじ1
1/4本
40g
サラダ油
適量
(★)カレー粉
小さじ1/2
(★)うすくちしょうゆ
小さじ2
(★)おろしにんにく
少々
(★)塩
少々
(★)こしょう
少々
作り方
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1
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切干大根は水で戻し,水けをしぼる。いんげんは,すじがあれば取っておく。
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2
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フライパンにサラダ油をひき,豚肉を炒めて酒をふる。
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3
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肉に火が通ったら,にんじん,いんげん,切干大根を炒める。
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4
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(★)で味付けをして完成!
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コツ・ポイント
切干大根の水けはよくしぼってください。
このレシピの生い立ち
煮物や和え物に使うことが多い切干大根ですが,苦手な子どももいるので,少しでも食べやすくしたいと思い,考えました。