おからパウダーで作る！お食事カップケーキ
Description
トマトジュースベースで作る、置き換えにもぴったりなお食事マフィン♪油不使用なので低脂質なのも◎お好みでアレンジして下さい
pomu◎
材料
（5個分）
作り方
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1
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生地の材料をよく混ぜ合わせたら、お好みの具材を加えてよく混ぜ合わせる。
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2
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型に流し込んだら170度に予熱したオーブンで20分焼いて完成。
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コツ・ポイント
具材によってはあらかじめ火を通しておいてください。
今回は魚肉ソーセージ、コーン、えだまめを入れて作っています。
今回は魚肉ソーセージ、コーン、えだまめを入れて作っています。
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ考案中。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
pomu◎
