☆豚の甘辛炒め☆
Description
タレに漬け込んでフライパンで焼くだけの簡単レシピ。
甘辛なお肉でご飯が進む♪
甘辛なお肉でご飯が進む♪
☆栄養士のれしぴ☆
材料
（３〜４人分）
350~400g
サラダ油(炒め用)
大さじ１
ローストチキンのたれ
半量
●しょうゆ
大さじ2と1/2
●酒
大さじ1と1/2
●はちみつ
大さじ1
●みりん
大さじ1
●さとう
大さじ1/2
●生姜（薄切り）
1/2かけ
●にんにく（薄切り）
1/2かけ
●こしょう
少々
作り方
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1
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●の調味料を合わせる♪
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2
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密閉式ポリ袋などに肉と①の合わせ調味料を入れて冷蔵庫で30分以上漬けて馴染ませる♪
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3
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フライパンに
サラダ油を敷き、②の肉を入れ菜箸でほぐしてから
中火で熱し、火が通るまで炒める♪
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4
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出来上がり☆
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5
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コツ・ポイント
冷凍保存にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
ローストチキンのたれを使ったレシピ。
☆栄養士のれしぴ☆
