【野菜ソムリエ】聖護院かぶミルフィーユ鍋
Description
野菜ソムリエ考案レシピ。薄切りかぶと豚肉の相性抜群、かぶがとろけるようにやわらかく、いくらでも食べられるお鍋です。
材料
(4人分)
聖護院かぶ
1/2コ
豚ロースしゃぶしゃぶ
300g
塩
小さじ1/2
酒
大さじ3
だし汁
100ml
ポン酢
適量
七味唐辛子、柚子こしょう
お好みで適量
作り方
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1
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聖護院かぶは頭とお尻を切り落とし、皮を厚くむきます。繊維と直角になるよう、横に薄く切ります。
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2
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豚肉は長さを半分に切ります。鍋の外側から内側へ、かぶと豚肉を一枚ずつ花びらのように並べていきます。
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3
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並べ終わったら、塩・酒・だし汁を混ぜて回しかけ、フタをして中火で蒸し煮します。
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4
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約15分経ち、豚肉に火が通れば出来上がり。ポン酢をつけてどうぞ。お好みで七味唐辛子や柚子こしょうを添えてください。
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5
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京漬物の「千枚漬」に使用される、球形でどっしりとした大かぶです。きめ細かくて緻密な肉質、歯切れの良い食感が特徴です。
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コツ・ポイント
出汁を少なく、蒸し煮することで、かぶの甘みが引き立ちます。また、豚肉の旨みもかぶに移っておいしくなります。なお、聖護院かぶは皮を厚めにむいてください。残った皮は千切りしてきんぴらにするとおいしいです。
このレシピの生い立ち
大きなかぶならではの形を活かしてミルフィーユ鍋にしたら、白菜よりおいしくできました。野菜ソムリエプロ<川添智未>考案レシピ。【+京野菜】聖護院かぶは、肉質がきめ細かく甘みの強い大型かぶです。千枚漬にするほか、生でも加熱しても美味です。