[糖質制限]甘さ控えめ*海老の伊達巻
作り方
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1
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はんぺんは2㎝角に切る。
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2
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☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。
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3
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蓋をして、ぶんぶんする。
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4
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玉子焼き用のフライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーで薄く伸ばす。
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5
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3を流し入れる。
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6
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アルミホイルで覆い、弱火で焼き色がつくまで2~3分程焼く。
裏返して再度アルミホイルで覆い、全体に火を通す。
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7
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巻き簾にのせて巻き、輪ゴムで数カ所を止めて固定し、冷蔵庫で2時間程冷やす。
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8
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お好みの大きさにきったら完成。
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9
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おせち料理に♡
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コツ・ポイント
・たまごをぶんぶんチョッパーで切って混ぜるので、仕上がりが滑らかになります♪
このレシピの生い立ち
甘さ控えめな海老風味の伊達巻。
糖質制限中の方や、ダイエット中の方でも安心して食べられます♪
糖質制限中の方や、ダイエット中の方でも安心して食べられます♪