簡単！妊婦さんにも♪しらすトースト☆
Description
簡単、混ぜて載せて焼くだけ！しらすの塩気が妙にマッチするトーストです☆
2013/7/23つくれぽ10人突破！感謝！
たんぽぽしぃ
材料
（２枚分）
作り方
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1
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食パンは軽くトーストしておく。
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2
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●印のものを混ぜておく。マヨネーズは材料が混ざる程度でＯＫなので加減して下さい。チーズの場合は上に載せるだけです♪
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3
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１の食パンに載せて、軽く焦げ目が付く程度にトーストする。
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4
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こちらはとろけるチーズバージョンです♪こちらも美味しいです☆カルシウムも補給出来ます(^_-)v
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5
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2013/7/23話題入り！作って下さった方々に感謝です(T_T)
当時お腹にいた娘はもう4歳です！
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コツ・ポイント
しらすの塩気があるので、塩等は一切入れません。マーガリンも塗っていません。お好みでどうぞ。マヨをとろけるチーズに変えても美味しいです。今回はほうれん草を使いましたが、冷蔵庫にある青菜なら何でも良いと思います(^○^)
このレシピの生い立ち
妊婦なんだけど、パンが食べたい！でも出来ればカロリー控えたいってコトで、レシピってほどじゃないけど美味しかったから紹介します♪妊婦の時にＵＰしたレシピですが、我が家ではその後も定番！余談ですがパンは超熟がお気に入り☆
たんぽぽしぃ
