☆オートミール入りあったか豆乳スープ☆

Name: ☆オートミール入りあったか豆乳スープ☆
Yield: 1人分
Ingredients: オートミール 大さじ1〜3(30g未満); 冷凍ほうれん草 ひとつかみ(大さじ1); 冷凍しめじ ひとつかみ(大さじ1); ウインナーまたはベーコン 2本(30〜40g); 豆乳 150cc; コンソメ 小さじ1/2〜1; 塩胡椒、ブラックペーパー 適量

Description

レンジで5分！朝に簡単♡あったまる食事スープ♡アンバサダーレシピ✨オートミールと冷凍ストック食材で豆乳クリームスープ✨

マカロン♡♡♡

材料（1人分）

オートミール

大さじ1〜3(30g未満)

冷凍ほうれん草

ひとつかみ(大さじ1)

冷凍しめじ

ひとつかみ(大さじ1)

ウインナーまたはベーコン

2本(30〜40g)

豆乳

150cc

コンソメ

小さじ1/2〜1

塩胡椒、ブラックペーパー

適量

作り方

1

深めの耐熱カップに全ての材料を入れ、ふわっとラップをし、600W3〜4分加熱。(途中、ぶくぶくし出したら止める)
2

仕上げにブラックペーパーやパセリをかけたら完成！
3

クックパッドニュースに掲載されましま♡

コツ・ポイント

具材の量によってコンソメや塩胡椒、ブラックペーパーの量は、加減してください。オートミールが苦手な方は、なしでも普通のスープになります。ご飯や粉チーズやとろけるチーズを加えたらリゾットにも変身できますし、自由自在です♡

このレシピの生い立ち

冷凍ほうれん草や冷凍しめじ、冷凍ベーコンや冷凍ウインナーは、冷凍庫にジップロックでストックしています。ご飯をたいてなくてもオートミールを加えたら栄養もとれてヘルシー♡健康的な具沢山スープが5分以内でできちゃいます✨

レシピID : 7409025 公開日 : 23/01/08 更新日 : 23/02/28

このレシピの作者

マカロン♡♡♡

@cooking.macaron9(みさこママ|旬の食材で一生物レシピ)クックパッドアンバサダー☆レシピ本、7冊掲載✨看護師☆家庭菜園と料理が趣味！旬な安い食材を使って時短！簡単！節約レシピを投稿中♪つくれぽが来るのが嬉しくて、毎日の仕事や料理の励みになっています✨2歳と0歳の2人の育児に奮闘中、義母と同居中のため子供から大人まで喜ぶような幅広い料理を投稿しています♪