栄養満点!!心もカラダも温まるミロ甘酒
Description
子どもが大好きなココア味のミロ。鉄分・カルシウムなど沢山の栄養素が入ったミロに甘酒をプラスして最強ドリンクに!
材料
(1人分)
作り方
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1
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耐熱カップに牛乳を入れて人肌程度にレンチンして温める。
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2
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①にミロと甘酒を加えてよく混ぜたら完成!!
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コツ・ポイント
ミロは麦芽飲料で鉄分・カルシウム、ビタミンD、C、B、ナイアシンなど。甘酒にはブドウ糖、必須アミノ酸、ビタミンB群、酵素など。
牛乳にはカルシウム、タンパク質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミン
がそれぞれ豊富に含まれているのでお子様にぜひ
牛乳にはカルシウム、タンパク質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミン
がそれぞれ豊富に含まれているのでお子様にぜひ
このレシピの生い立ち
食が細い、特に朝食をあまり食べない幼い娘にミロを飲ませています。牛乳にミロを入れて飲むとミロの甘さが感じられない娘はミロを大量に入れて飲もうとするので、甘酒で甘さをプラス!結果栄養価もアップし体にも良い最強ドリンクになりました!!