菜の花の白和えの画像

Description

菜の花と豆腐だけで作る白和えです★

材料 (菜の花2袋分)

2袋(約600g)
味噌
大さじ1.5
めんつゆ
大さじ3
白だし
大さじ1
すりごま
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐をレンジ600wで3分加熱する

  2. 2

    写真

    ザルにキッチンペーパーをひいて
    ①の豆腐を置き
    キッチンペーパーで豆腐を包む

  3. 3

    写真

    上からもう1枚キッチンペーパーをかける

  4. 4

    写真

    その上に水を入れたボウルなど
    重さのあるものを置いて1時間水抜きする

  5. 5

    写真

    菜の花は下3センチくらいを切る

  6. 6

    写真

    鮮やかな緑になるまで
    沸騰したお湯で茹でる(1〜2分)

  7. 7

    写真

    茹で上がったら水で冷まし、軽く絞る

  8. 8

    写真

    細かく刻む(大きさはお好みで)

  9. 9

    写真

    調味料を合わせる

  10. 10

    写真

    ⑧を強く絞る

  11. 11

    写真

    豆腐、調味料を加えてよく混ぜ合わせる

  12. 12

    写真

    お好みですりごまをかけて完成!

コツ・ポイント

水っぽくならないよう、豆腐の水抜きと
菜の花をしっかり絞るよう気をつけています!

このレシピの生い立ち

菜の花が好きで、作りました(*^^*)
レシピID : 7422917 公開日 : 23/01/20 更新日 : 23/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ぐふくふ
菜花で大好きな白和えを作りたくて💕人参プラスしました。手軽で美味しい味付けでした。また作りたいと思います