ほうれん草とえのきだけのゆず浸しの画像

Description

旬野菜をゆず風味で

材料 (2人)

1/2束
1/2パック
1/2個
 A しょうゆ
大さじ1/2
 A だし
大さじ1

作り方

  1. 1

    えのきだけは、根元を切り落として半分に切り、さっとゆでる。

  2. 2

    同じ鍋でほうれん草も入れてゆで3~4cm長さに切りよく水気を絞る。

  3. 3

    ゆずは果汁を絞り、皮はせん切りにする。

  4. 4

    ゆず果汁とAを合わせ1と2を加えて和えたら器に盛り、ゆずの皮を天盛りする。

コツ・ポイント

えのきとほうれん草の水気をしっかり絞る。

このレシピの生い立ち

男の料理教室で実施した献立です。
レシピID : 7426067 公開日 : 23/02/20 更新日 : 23/02/20

このレシピの作者

越谷市
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

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