水菜の豚肉巻きの画像

Description

水菜でボリュームアップ

材料 (4人分)

1袋
塩コショウ
少々
サラダ油
適量
★醤油
大さじ1.5
★みりん
大さじ1.5
★酒
大さじ1.5
★砂糖
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    水菜はよく洗い、軽く水気をふき取り5㎝程の長さに切る。

  2. 2

    豚肉を広げ軽く塩コショウをし、①をのせて巻く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を敷いて熱し、②の巻き終わりを下にして焼く。転がしながら火を通す。

  4. 4

    ★を合わせておき、③の火が通ったら弱火にして★を加えて煮からめる。

  5. 5

    ④を皿に盛り、トマトを添える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】55g
【砺波市産野菜】水菜
【食器】越中三助焼き(となみブランド)

このレシピの生い立ち

薄切り肉、水菜を使っているので、火の通りも早く出来ました。
レシピID : 7426374 公開日 : 23/01/30 更新日 : 23/01/30

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

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1 (1人)
初れぽ
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miiiiitomo
水菜を大量消費できました!シャキシャキで美味しいです