鮭とほうれん草とブロッコリーのクリーム煮
erikyain
作り方
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1
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鮭をきって
塩コショウと薄力粉かける
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2
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ほうれん草きる
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3
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ほうれん草をラップでチン
600wで2分
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4
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フライパンにバターのせて
鮭を両面焼く
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5
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そこにほうれん草追加して
薄力粉大さじ1杯かけてまぜる
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6
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さいごに
牛乳200cc
塩 小さじ1/3
いれてまぜておわり
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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