もやしといんげんのピリ辛中華ごま和え。

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Description

冷蔵庫内のお野菜消費に。もやしといんげんが安い時の1品に是非★☆

材料 (小鉢4~5杯分)

1袋
1袋
1つかみ
しょう油
大さじ1
ごま油
大さじ1
すりごま
大さじ2(お好みで調節)
一味唐辛子
お好みで調節

作り方

  1. 1

    もやしを茹でる。
    水から茹で沸騰したら火を止めてザルにあげる。

  2. 2

    いんげんを茹でる。手間を省くために、3センチくらいに切って、茹でる。

  3. 3

    茹でられたら、火を止めて、乾燥わかめを入れる。お湯に入れるとわかめの戻りが早いので^^;
    その後ザルにあげる。

  4. 4

    後は全部の材料を混ぜ合わせるだけ。冷めていく過程で味がしみ込んでいきます。一味はお好みで増やしてください★

コツ・ポイント

もやしを水から茹でることで、シャキシャキな食感が残ります★ もやしを茹でて使う料理は全部この茹で方をしてます★ シャキシャキ感がたまりません♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫のもやしといんげんの消費に。いんげんの胡麻和えをうまくリメイク出来ないかなーと思いできました★
レシピID : 743576 公開日 : 09/02/24 更新日 : 09/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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sorayuukei
にんじんもプラスしてボリュームアップ。美味しかったです。
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ななおお
すりごまいっぱいいれました!野菜もいっぱい食べれて満足♪

つくれぽありがとうございます♡ごまいっぱいも美味しそうです♡

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きゃんちゃん♡
わかめ抜きですが、すごーく美味しかったです(^^)♡

つくれぽありがとうございます♡

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comeko
もやしの消費に。おいしかったです!

つくれぽありがとうございます♡