１分！簡単ニラたま

ニラを約５ｃｍ間隔くらいに切ってください。タマゴもといておきます。

熱した中華鍋（フライパン）にごま油をひき、おろしたにんにくをいれます。

香ばしいかおりがしてきたら、ニラを入れてください。しお・こしょうで強火でささっといためます。

アレンジでタマゴにかつおだしを入れて和風、中華だしを入れて中華味。余裕があれば３の前に豚肉を入れてもおいしいです。