米ぬか青のりソルト カツにご飯に納豆に
Description
#発酵食品とか繊維とか。。。チキンカツや納豆、ご飯にそのままや蒸しもやしにかけても美味いです
材料
(作りやすい分量)
作り方
-
-
1
-
いりぬかを買ってきたらもう、炒らないで良いので速攻作れます。西友で200円くらいでした
-
-
-
2
-
いりぬか、青のり、味塩胡椒、昆布茶を混ぜたらハイ完成。まるでカルビーの、のり塩ポテチ味です。揚げ物にもご飯や納豆にも良い
-
-
-
3
-
いりぬかは、塩など味付けがしていない糠だけのものを買ってきて下さい。
#腸活#ダイエット#免疫強化#ヘルシー
-
コツ・ポイント
混ぜるだけ。お好みの塩加減にして下さいね。めんどくさくてもやる自分を褒めることがコツです。
このレシピの生い立ち
安くてヘルシーに作りたくて適当に作りました
20230215
20230215