かぼちゃとベーコンの炒め物の画像

Description

自家製ミールキット 覚え書きです

材料 (4人分)

300グラム
70グラム
コンソメ
適量
塩、こしょう
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃを2センチ位のサイズにカット。ベーコンは5ミリ幅にカット

  2. 2

    写真

    ジップロックにかぼちゃとベーコン、調味料を全部入れる

  3. 3

    写真

    袋の口を閉じて、フリフリ。調味料を材料にまぶす。袋の空気を抜いて保存。冷蔵なら3日、冷凍なら一ヶ月。

  4. 4

    写真

    ここからは仕上げ。
    耐熱皿にのせて、電子レンジ600w2分。袋を裏返して2分加熱。

  5. 5

    写真

    フライパンに、大さじ1の油をひき、炒める

  6. 6

    写真

    ほどよく焼き色がついたら出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

休みの日の自分から残業で遅くなった自分へのプレゼント
レシピID : 7452225 公開日 : 23/02/18 更新日 : 23/02/25

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