さつまいもと豆腐のマフィン(卵不使用)

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Description

卵不使用なのに、お豆腐でしっとり♡甘さ控えめでさつまいもで食物繊維も♡ぜひ朝食やおやつにどうぞ!子どもにも大好評です。

材料 (マフィンカップM 6〜8個くらい)

150g
100cc
メープルシロップ又ははちみつ(なくても可)
10g

作り方

  1. 1

    さつまいもを洗う。洗ったさつまいもを濡らしたキッチンペーパーで包み、ラップで包む。

  2. 2

    ①をお皿にのせて、レンジで600w5〜6分。(時間があればそのまま蒸らしておく)

  3. 3

    ボウルに豆腐を水を切らずに入れて泡立て器で混ぜる。

  4. 4

    さつまいもを取り出して、皮を剥く。③のボウルにさつまいもを入れて泡立て器で潰しながら混ぜる。

  5. 5

    ④のボウルにホットケーキミックス、牛乳、メープルシロップを入れて、ヘラで混ぜる。(甘味を入れない場合はその分牛乳多めに)

  6. 6

    190℃にオーブンを余熱する。

  7. 7

    生地を型に入れて、軽くトントン沈ませる。(生地が少し硬めですがトントン落とせば綺麗に焼けます)

  8. 8

    写真

    20〜25分焼いて出来上がり♡

コツ・ポイント

ホットケーキミックスを入れたら、ヘラでさっくり混ぜましょう。

このレシピの生い立ち

マフィン作りにハマっていて、適当な分量で作ったら美味しく出来ました!ズボラなので洗い物もなるべく少なくしています。
レシピID : 7460548 公開日 : 23/02/26 更新日 : 23/10/10

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