ダイエット チョコ欲求解決法 健康的
Description
夜中やダイエット中にどうしても食べたくなるチョコあるある
身体が喜ぶ栄養（鉄分&食物繊維&カカオポリフェノール等）で満足
身体が喜ぶ栄養（鉄分&食物繊維&カカオポリフェノール等）で満足
さんちゃん（╹◡╹）
材料
（1回分）
作り方
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1
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大粒のプルーン
無添加のものオススメ
種なしオススメ
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2
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純ココアをふりかけて〜
チョコトリュフをイメージしてゆっくりいただく♡
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3
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初レポ下さったのはこみくさん♡
なんとクックパドブログでもご紹介下さいました！
嬉しかったです☆
ありがとうございます♪
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4
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2023.6.1
先程嬉しいご報告を頂戴しました☆
皆々様ありがとうございます♡
今後共宜しくお願い致します^ ^
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コツ・ポイント
減量中の究極の方法
くるみなどのナッツも一緒にあえると咀嚼ができ満足度はあがります
お試しください♪
美味しいよ！
くるみなどのナッツも一緒にあえると咀嚼ができ満足度はあがります
お試しください♪
美味しいよ！
このレシピの生い立ち
以前ボディメイクのトレーナーさんに教わりました
大会直前の食事制限が大変な友達
そんな筋トレ仲間に伝授したら喜んでいただいたのでこちらにも(^^)☆
大会直前の食事制限が大変な友達
そんな筋トレ仲間に伝授したら喜んでいただいたのでこちらにも(^^)☆
