トマトとスナップえんどうのポン酢和え減塩

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Description

おしゃれに減塩!素材のおいしさが引き立つメニューです。

材料 (4人分)

調味料
白だし
大さじ1
ポン酢
大さじ0.5
お湯
100ml

作り方

  1. 1

    フルーツトマトを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    スナップえんどうは3分茹でる。筋を取って、半分に切る

  3. 3

    粉ゼラチンをお湯で溶かし、白だしとポン酢を加える。

  4. 4

    写真

    ③を冷蔵庫で冷やし固める。

  5. 5

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    ④のジュレが固まったら、崩してフルーツトマトとスナップエンドウと和えて完成。

コツ・ポイント

フルーツトマトを使ったレシピです。
ポン酢ジュレは少し深めのマグカップなどで冷やすと、固まった時にかき混ぜやすく崩しやすいです。

このレシピの生い立ち

サンプラザの医食同源3月号です。
レシピID : 7464282 公開日 : 23/03/02 更新日 : 24/03/10

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