フルーツ寄せ

Name: フルーツ寄せ
Yield: 幼児4人分
Ingredients: 桃（季節の果物や缶詰などなんでも） 100g; 水 200ml; 粉寒天 2ｇ; 砂糖 20ｇ

Description

冷たくてのどごしがよく、見た目にも涼しいおやつです♪

射水きときとキッチン

材料（幼児4人分）

桃（季節の果物や缶詰などなんでも）

100g

水

200ml

粉寒天

2ｇ

砂糖

20ｇ

作り方

1

桃を細かく刻む。
2

鍋に水と粉寒天を入れて火にかけ、5分くらい煮てから砂糖を加えて十分に溶かす。
3

煮溶かした寒天に
①を加え、混ぜる。
4

小さな容器8個にラップをしいて、③を流し入れる。
5

茶巾のように閉じて、口をゴムでしっかりと留め、氷水につけるなどして冷やし固めて出来上がり。

コツ・ポイント

果物は季節のものを。粉寒天はしっかり煮溶かせば、こさずに作れて手軽です。
【1人あたり栄養価】
エネルギー30kcal　食塩相当量0g

このレシピの生い立ち

幼児向けのおすすめおやつです。
「いみず食育ひろば　おすすめおやつを選んでみよう」はこちら⇒https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775#oyatsu

レシピID : 7469311 公開日 : 23/08/14 更新日 : 23/08/14

このレシピの作者

射水きときとキッチン

富山県射水市の公式キッチンです。
ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと（新鮮）な食材を使った料理を紹介していきます。
ぜひ作ってみてくださいね♪
いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775

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